近来，你感到你的老公好像有的失落，不同一般，甚至忽然开始冷落你。你本来想着是工作重压太大，或者是生活习惯的变化，但当你开始注意他的行踪和言行，你发现他好像和某个女性有恋爱关系。这个时候，你该如何解决？

第一，你需要尝试知道老公的心理和情感状况，或许他只不过在短期内重压太大了，或者有一些很难言明的心理疾病。开始平静地和他进行交流，询问他近期是不是遇见了一些困难或者有哪些不同一般的事情发生。而且，要表现出你的关怀和支持，给他适合的空间和时间去探寻自我平衡和重新调整。

第二，你需要结束任何形式的控制或威胁，这只能引起更多的冲突和分歧。你需要尊重我们的感受和需要，但也要尊重老公的权利和自由，包含自主决定他的感情关系。更多的质问和营销推广只能让老公愈加疏离和困惑，甚至恶化原有些问题。

然后，你需要知道和处置我们的情感和心理反应，这并非一件容易的事情。遭遇另一半出轨甚至是劈腿的痛苦和羞辱或许会对你的自尊心和价值观产生紧急冲击，甚至会干扰你的健康和幸福感。你需要关注我们的情感和心理状况，把握好我们的情绪和表现，不要让情感的暴发影响自己和别人的生活。

最后，你需要寻求需要的支持和帮助，这可以是来自朋友、家庭或专业人士的帮忙。你无需一个人承受这种痛苦和挫折，更无需一味地去憋着或者逃避。你可以和信赖的人推荐你的痛苦和不安，从别人的经验和建议中获得更多的力量和启示，从而更快地走出困境。

在处置老公移情别恋的事情时，你需要维持平静、理智和同情心，这不只对你一个人有益，也对你的家庭和人际关系有益。只须有心理筹备、坚定的目的和适合的办法，你就可以应付这种挑战，甚至让它成为你的成长和改变的契机。